Inicjatywy prozdrowotne

SPOTKANIA ZE ZDROWIEM

Serdecznie zapraszamy Państwa na nowy cykl pod hasłem: „Spotkania ze zdrowiem w obiektach OSiR. Jak być zdrowym i sprawnym? Jak zapobiegać, a nie leczyć? Ile znaczy sport i rekreacja w życiu człowieka?"

Spotkania przyjmują zróżnicowaną formę - wykładów, prezentacji czy szkoleń - związanych z tematyką zdrowia w przeróżnych obszarach: dietetyki, rehabilitacji ruchowej, dermatologii, przeciwdziałania chorobom i otyłości czy roli ziół w życiu człowieka. Nie stronimy przy tym od praktyki: organizujemy  pokazy zajęć fitness, animacje sportowe, demonstracje badań i inne ustalone atrakcje.

Spotkania  planujemy cyklicznie – najczęściej wypadają w ostatnią sobotę miesiąca.

Patronem przedsięwzięcia jest  Grupa WM.pl i gazeta Fit nie Fat, a współorganizatorami m.in.: Planeta Formy, Zielarnia Warmińska i Miejski Szpital Zespolony. 

26 maja 2018 r., godz: 10.00. Miejsce: Basen przy ul. Głowackiego Temat: „Zumba - nie tylko dla mam dbających o zdrowie i kondycję”. Ćwiczenia i dobra zabawa w sali sportowej .
Partner spotkania: Planeta Formy.

Zumba Fitness® to zainspirowane Ameryką Południową zajęcia taneczno-ruchowe. To dynamiczny, ekscytujący oraz skuteczny program fitness. Zajęcia składają się z szybkich i wolnych rytmów wzmacniających i rzeźbiących sylwetkę.

Zumba jest dla wszystkich bez względu na płeć, wiek, kondycję i umiejętności taneczno-ruchowe, gdyż łatwo można ją dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości. Nieważne więc czy masz naście czy kilkadziesiąt lat. Na zajęciach Zumby spotykają się cztery pokolenia ćwicząc i bawiąc na niej doskonale.
Osoba prowadząca: Maciej Remiszewski  

Zapisy - mailowo: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub telefonicznie pod nr 519-566-653, tel.: 89 527 71 28, 89 534 07 81 Należy zabrać ze sobą: ręcznik, strój sportowy oraz wodę. 

Uwaga: liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń .

Każdy uczestnik spotkania otrzyma kupon promocyjny na dwie osoby z 50% rabatem na basen ul. Głowackiego  (do wykorzystania do k. czerwca  2018 roku).

Następne planowane spotkania:

24 czerwca 2018 r. , godz. 10. Miejsce: CRS Ukiel. Temat: „Rower - najlepszy sposób na dobrą kondycję i samopoczucie”. Wycieczka rowerowa oraz spotkanie z Mirkiem Arczakiem, instruktorem turystyki rowerowej i kolarstwa. Partner spotkania: Fit nie Fat.

I po wakacjach: 29 września, 27 października, 24 listopada, 15 grudnia – szczegóły wkrótce.

W przypadku zainteresowania współpracą – prosimy o kontakt: Beata Kardynał-Stawicka - koordynator promocji, tel: 519 566 085.

 

___________

MARSZE NORDIC WALKING DLA SENIORÓW

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie serdecznie zaprasza olsztyńskich Seniorów na wyjątkowe spacery brzegami Jeziora Ukiel. pacery będą się odbywać w każdą pierwszą lub drugą sobotę miesiąca o godzinie 11.00, zbiórka przy Kapitanacie, czas spaceru ok. 90 minut. Przewodnikiem będzie Pan Andrzej Kowalski – Kierownik CRS Ukiel

Planowane terminy spacerów zorganizowanych:
19.05 - „Spacer majowy”,
09.06 – „Na przywitanie lata”.

UWAGA: Istnieje możliwość wypożyczenia kijków w cenie: 5 zł/godzina, 15 zł/dzień.

Ośrodek Sportu i Rekreacji pragnie w ten sposób zaprosić Seniorów do korzystania z walorów i możliwości Centrum oraz zachęcić osoby 60+ do aktywnego, przyjemnego i na świeżym powietrzu – spędzania czasu wolnego!
Współorganizatorem wydarzenia jest aktywne środowisko senioralne zrzeszone w Radzie Olsztyńskich Seniorów, Uniwersytecie Trzeciego Wieku, Akademii Trzeciego Wieku, Jarockiej Akademii Trzeciego Wieku oraz w Polskim Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Olsztynie.

Serdecznie Państwa zapraszamy. Do zobaczenia!
___________

KARTA OLSZTYN SPORT

to specjalna karta imienna, wystawiona na konkretną osobę, o wartości 129 zł (karta ulgowa w cenie 119 zł). Umożliwia codzienne korzystanie z usług w obiektach Ośrodka Sportu i Rekreacji w Olsztynie – jest ważna na wszystkich basenach, lodowiskach, w CRS Ukiel (obejmuje także wynajęcie sprzętu sportowego i pływającego). Wejście na basen w Aquasferze nie ma limitu czasowego!   KLIK

Decydując się na zakup tej karty mogą Państwo regularnie i komfortowo korzystać z basenów, usług sportowych i urządzeń rekreacyjnych OSiR i to bez potrzeby posiadania gotówki!

Karta Olsztyn Sport to idealny pomysł na prezent dla siebie lub dla najbliższych!

 

osir
maj 2018
PnWtŚrCzPtSoN
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Social Media

Loading...
Loading...
Loading...

Mapa naszych obiektów

Partnerzy

Patroni medialni

Certyfikaty

Mapa strony

olsztynLogo
uniaLogo
Realizacja: redicon.pl