Inicjatywy prozdrowotne

SPOTKANIA ZE ZDROWIEM

Tak, tak, to już oficjalna informacja: ruszamy z kolejną edycją „Spotkań ze zdrowiem”! I podobnie jak poprzednio będziemy Państwa motywować do zdrowego i aktywnego trybu życia. Będziemy podpowiadać jak być zdrowym i sprawnym, jak zapobiegać, a nie leczyć.

Mamy wielką nadzieję, że nasza wspólna aktywność przybliży nas do jednego jedynego i prawdziwego stwierdzenia faktu, że sport i rekreacja jest szalenie istotna w życiu człowieka! Będziemy się starali dotykać przeróżnych aspektów aktywności fizycznej, zarówno w wymiarze praktycznym jak i teoretycznym. Nowy cykl wystartuje w ostatni weekend września, a Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie już dziś zachęca wszystkich do udziału w kolejnej edycji.

 29 września (sobota, godz.  16:00)

Temat spotkania: „Zioła to samo zdrowie, czyli jak naturalnie wzmocnić organizm i przygotować się do zimy.”

Miejsce: Wodne Centrum Rekreacyjno-Sportowe Aquasfera Galeria Warmińska; zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., telefon: 89 533 59 68, (maksymalna liczba uczestników to 80 osób).

Organizator spotkania: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie.

Partnerzy spotkania: Zielarnia Warmińska.

Spotkanie jest przeznaczone głównie dla tych dbających o zdrowie i kondycję, którym zależy na naturalnym wzmocnieniu organizmu. Podczas wykładu odpowiemy na pytanie, jak wykorzystać dary jesieni i zioła w celu wzmocnienia sił obronnych organizmu. Przekażemy wiedzę o tym, jak funkcjonuje układ odpornościowy człowieka i jak należy o ten układ dbać przy pomocy odpowiedniej diety i suplementacji. Poświęcimy uwagę ziołom i produktom wzmacniającym organizm, pomocnym w infekcjach wirusowych i bakteryjnych. Będziemy mówić o tym jak szybko i naturalnie wyjść z przeziębienia czy z grypy oraz jak do tych infekcji nie dopuścić.

 

Kolejne spotkania:

*** 27 października (sobota, godz. 10:00)

Temat spotkania: Wykład dietetyczny

Partnerzy spotkania: Fit nie Fat

 

*** 24 listopada (sobota, godz. 10:00)

Temat spotkania: „Jestem kobietą, ćwiczę mięśnie dna miednicy”

Teoria około 30 minut, ćwiczenia około 45 minut).

Partnerzy spotkania: Planeta Formy; osoba prowadząca: Agnieszka Mendelska.

 

*** 15 grudnia (sobota, godz. 10:00)

Temat spotkania: „Dieta i aktywność mam w ciąży oraz po porodzie”.

Partnerzy spotkania: Miejski Szpital Zespolony, Feminea – Klinika dla kobiet.

 
___________

KARTA OLSZTYN SPORT

to specjalna karta imienna, wystawiona na konkretną osobę, o wartości 129 zł (karta ulgowa w cenie 119 zł). Umożliwia codzienne korzystanie z usług w obiektach Ośrodka Sportu i Rekreacji w Olsztynie – jest ważna na wszystkich basenach, lodowiskach, w CRS Ukiel (obejmuje także wynajęcie sprzętu sportowego i pływającego). Wejście na basen w Aquasferze nie ma limitu czasowego!   KLIK

Decydując się na zakup tej karty mogą Państwo regularnie i komfortowo korzystać z basenów, usług sportowych i urządzeń rekreacyjnych OSiR i to bez potrzeby posiadania gotówki!

Karta Olsztyn Sport to idealny pomysł na prezent dla siebie lub dla najbliższych!

 

osir
wrzesień 2018
PnWtŚrCzPtSoN
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Social Media

Loading...
Loading...
Loading...

Mapa naszych obiektów

Partnerzy

Patroni medialni

Certyfikaty

Mapa strony

olsztynLogo
uniaLogo
Realizacja: redicon.pl