Spotkajmy się w sprawie zdrowia!

Tak, tak, to już oficjalna informacja: ruszamy z kolejną edycją „Spotkań ze zdrowiem”! I podobnie jak poprzednio będziemy Państwa motywować do zdrowego i aktywnego trybu życia. Będziemy podpowiadać jak być zdrowym i sprawnym, jak zapobiegać, a nie leczyć.

Mamy wielką nadzieję, że nasza wspólna aktywność przybliży nas do jednego jedynego i prawdziwego stwierdzenia faktu, że sport i rekreacja jest szalenie istotna w życiu człowieka! Będziemy się starali dotykać przeróżnych aspektów aktywności fizycznej, zarówno w wymiarze praktycznym jak i teoretycznym. Nowy cykl wystartował w ostatni weekend września (temat: „Zioła to samo zdrowie, czyli jak naturalnie wzmocnić organizm i przygotować się do zimy"), a Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie zachęca wszystkich do udziału w kolejnych spotkaniach.

Najbliższe spotkanie to Wykład dietetyczny, który odbędzie się w sobotę 27 października o godz. 10:00. Poprowadzą go specjaliści: dietetycy kliniczni Tomasz Chudziński i Patrycja Romanowska.

Miejsce: Wodne Centrum Rekreacyjno-Sportowe Aquasfera Galeria Warmińska

Zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., telefon: 89 533 59 68 (decyduje kolejność zgłoszeń, maksymalnie 80 osób)

Organizator spotkania: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie.

Partnerzy spotkania: Fit nie Fat     

Spotkanie jest przeznaczone dla wszystkich chętnych, bez wyraźnych kategorii wiekowych.

Będziemy mówić o:

-  higienie życia codziennego

 - składnikach odżywczych i ich wpływie na funkcjonowanie ustroju

- wybranych chorobach dietozależnych

- najczęściej stosowanych suplementach diety

- sposobach samokontroli masy ciała

 Każdy uczestnik spotkania otrzyma zaproszenie promocyjne do WCRS Aquasfera (dwie osoby z 50-procentowym rabatem).

 

Kolejne spotkania:

*** 24 listopada (sobota, godz. 10:00)

Temat spotkania: „Jestem kobietą, ćwiczę mięśnie dna miednicy”

Teoria około 30 minut, ćwiczenia około 45 minut).

Partnerzy spotkania: Planeta Formy; osoba prowadząca: Agnieszka Mendelska.

 

*** 15 grudnia (sobota, godz. 10:00)

Temat spotkania: „Dieta i aktywność mam w ciąży oraz po porodzie”.

Partnerzy spotkania: Miejski Szpital Zespolony, Feminea – Klinika dla kobiet.

 

 

osir
październik 2018
PnWtŚrCzPtSoN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Social Media

Loading...
Loading...
Loading...

Mapa naszych obiektów

Partnerzy

Patroni medialni

Certyfikaty

Mapa strony

olsztynLogo
uniaLogo
Realizacja: redicon.pl